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In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"geht es darum, warum wir Ziele im Lauf des Lebens ändern und welche Rolle dabei unsere Interessen, Werte und Bedürfnisse spielen.

In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"erfährst du, wie es dir gelingen kann, dem Herbst des Lebens offen gegenüberzustehen und dich darauf zu freuen.

In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude" geht es um Verluste und die Frage, warum sich die Auswirkungen von Verlusten meist erst in der Rückschau bewerten lassen und was wir daraus für uns lernen können.

Wovon träumst du? Was sind deine größten Wünsche? Ziele und Wünsche geben deinem Leben eine Richtung. Doch manchmal fällt es schwer, sie konkret zu fassen und Prioritäten zu setzen. Ein Vision Board, also eine Ziele- oder Wünsche-Collage, kann dir dabei helfen.

Wir alle erleben immer wieder Abschiede und müssen von Neuem beginnen. Wie dir das gelingt und du einen positiven Umgang mit Verlusten und einschneidenden Veränderungen findest, erfährst du in dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude".

Gelassenheit und Souveränität kann jeder lernen. In dem Mind-Balance-Training erfährst du, wie du in vier Schritten deine innere Einstellung entwickeln und stärken kannst. Schritt 2: Nutze die Kraft deiner Wünsche und Vorstellungen – Lass dich von deinen Wünschen und Vorstellungen inspirieren und motivieren. So löst du innere Spannungen auf und sorgst für deine seelische Ausgeglichenheit. Mit Übungen und Tipps.