Podcast: Wecke deine Lebensfreude

Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen.

Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Psychologische Psychotherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern.

Maja Günther ist Dipl. Soziologin und arbeitet seit über 15 Jahren in ihrer Praxis für Beratung und Coaching mit Paaren und Einzelpersonen als Gesprächstherapeutin (HPG) in München. Als Systemische Business Coach und Trainerin berät sie namhafte Unternehmen und Institutionen im Gesundheitsmanagement (Psycho-Sozial-Beratung) und in der Teamentwicklung.

Seit einigen Jahren ist sie zudem als Autorin, Herausgeberin und Hörbuchproduzentin tätig.
2015 ist ihr erstes Buch „Haltung zeigen – Wege zu mehr Souveränität und innerer Stärke“ erschienen, 2021 folgten die Ratgeber "Vergleiche dich nicht, sei du selbst" und, gemeinsam mit Dr. Andrea Sterr, "Durch die Krise begleiten" sowie verschiedene Hörbücher und Produkte im Bereich Lebenshilfe, wie das beliebte Lebensfreude-Kartenset.

Mehr zu Majas Werdegang finden Sie in ihrem Autorinnenprofil.