Aktuelles Thema

Sobald sich der Frühling zeigt, wird es uns leichter ums Herz. Das Sonnenlicht macht munter und das Erblühen der Natur sorgt für gute Laune. 5 Tipps zeigen dir, wie du die Kraft des Frühlings für dich nutzen kannst.

Hilfreiche Beiträge zu den Themen: Freunde finden und Freundschaften pflegen

Eine Freundschaft ist wie eine gute Partnerschaft: Sie muss wachsen und gepflegt werden. Zahlreiche Tipps helfen dir, um neue Menschen kennenzulernen und echte Freundinnen und Freunde zu finden und zu halten.

Die neusten Folgen des psychologischen Podcasts – Wecke deine Lebensfreude

In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"geht es darum, wie du mit Affirmationen und Autosuggestionen negative Glaubenssätze positiv veränden und dich stärken kannst.

In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"geht es darum, wie du Schlüsselerlebnisse wahrnehmen und nutzen kannst, um dein Leben in eine bestimmte Richtung zu lenken.

In dieser Folge des Podcasts "Wecke deine Lebensfreude"geht es darum, woran du echte Freundschaften erkennst und wie es dir gelingt, sie über eine lange Zeit hinweg zu pflegen.

Für mehr Lebensfreude im Alltag

Für mehr Lebensfreude im Alltag

In jeder und jedem von uns steckt die Kraft und die Fähigkeit, das eigene Leben zum Guten zu wenden.

Entdecke jetzt die neuen Lebensfreude-Kalender und die Lebensfreude-Welt!

Wir begleiten dich auf diesem Weg mit dem bekannten und beliebten Lebensfreude-Kalender und den Produkten der Lebensfreude-Welt von PAL, die die Themen unseres Lebensfreude-Kalenders aufnehmen, vertiefen und ergänzen.

Beliebte Artikel zum Thema: Eifersucht und Neid überwinden

Ursachen krankhafter und grundloser Eifersucht. Kann man Eifersucht vorbeugen? Was hilft bei krankhafter Eifersucht? Was nach einem Eifersuchtsanfall tun?

Plagen dich Gefühle des Neids und der Missgunst? Dann findest du in diesem Beitrag Hilfe für den Umgang mit Neidgefühlen.

Wenn deine Eifersucht dir und deinem Partner das Leben schwermacht, findest du hier Erste-Hilfe-Tipps, wie du grundlose und krankhafte Eifersucht bekämpfen kannst.

Für mehr innere Stärke und Zufriedenheit

Willkommen in der Lebensfreude-App! Jeden Tag schenkt sie dir Audio-Impulse, die dein Leben bereichern und nachhaltig verbessern. Hier erhältst du Infos sowie Links zur Lebensfreude-App-Website und zu den App-Shops.

Videoübungen für Entspannung, Selbstliebe und Wohlbefinden

Die To-do-Liste scheint endlos, der Kopf ist übervoll mit Gedanken und Sorgen – gerade dann ist es wichtig, sich eine Pause zu gönnen und sich zu entlasten. Mit der einfachen buddhistischen Meditationsübung bekommst du deinen Kopf wieder frei.

Starte mit einem Wohlgefühl in den Morgen.

Hilfreiche Beiträge zu den Themen: Erwartungen, Perfektionismus und Unvollkommenheit

Erfolg, Glück, Liebe – wir erwarten sehr viel von uns. Oft sind unsere Ansprüche an uns selbst aber zu hoch. Sie setzen uns dann so sehr unter Druck, dass wir gestresst und unzufrieden werden, weil wir nie erreichen können, was wir uns wünschen. 8 Tipps zeigen dir Wege aus unrealistischen Erwartungshaltungen.

Hilfreiche Beiträge zu den Themen: Ziele setzen und erreichen

Wovon träumst du? Was sind deine größten Wünsche? Ziele und Wünsche geben deinem Leben eine Richtung. Doch manchmal fällt es schwer, sie konkret zu fassen und Prioritäten zu setzen. Ein Vision Board, also eine Ziele- oder Wünsche-Collage, kann dir dabei helfen.